“Não há como sentir que a terapia me ajuda”

Comecei a ir a um psicólogo, já havia quatro reuniões, mas não sinto que estamos trabalhando em um problema. Eu vim com um pedido específico (problemas em minha vida pessoal, evitando relacionamentos), mas nas duas últimas sessões, nem conversamos sobre isso. O terapeuta perguntou como eu estava e, no final, acabamos de discutir minha rotatividade durante toda a hora. Não sinto que meu estado emocional de alguma forma mudou depois disso. Em todos os outros aspectos, não há dúvidas, se comporta competentemente. Mas parece que estamos apenas sentados e

conversando sobre a vida: eu reclamo sobre o revisor ou fingindo estar para onde ir no verão. O psicólogo alerta que uma terapia de longo prazo (embora ele não chame o termo), e eu concordo com isso, mas quero entender quando os primeiros turnos aparecem aproximadamente. Eu não quero perder tempo e dinheiro em vão.

Anastasia, 27 anos

Anastasia, as primeiras reuniões (de uma a três) geralmente são diagnósticas: nelas o psicólogo coleta uma informação importante sobre você, sua vida, sobre as razões para o aparecimento de certas reações, emoções e padrões de comportamento, desenvolve um plano para mais trabalhar. Também é importante em que abordagem as obras especializadas: psicanálise e terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, variam fundamentalmente no tempo e na profundidade do estudo; portanto, a partir da segunda abordagem, você pode esperar resultados de uma só vez, literalmente desde a primeira reunião e em O caso do primeiro, vale a pena estocá.

Você já discutiu suas sensações com o psicólogo – que você não sente trabalho no problema? Seu conforto e divulgação na frente do terapeuta são muito importantes para todo o processo. O terapeuta não ficará ofendido se você expressar suas dúvidas, mas, pelo contrário, será grato a você, porque ele entenderá que ainda não é eficaz em algo e pense em como consertar.

Você definiu algumas datas e pontos intermediários em que verificará o resultado, entenda que as mudanças ocorrem, que você está se movendo na direção desejada? Isso é muito importante para a terapia: o processo, em qualquer caso.

Pode ser que o psicólogo não funcione com o pedido com o qual você veio até ele, ou ele não é qualificado o suficiente. Mas, para não ser atormentado e não acumular emoções negativas, você ainda precisa falar sobre suas dúvidas sobre a eficácia do trabalho e esclarecer os prazos quando puder ver as mudanças e, ao mesmo tempo, descubra o que exatamente eles expressarão em.

“Depois de um longo intervalo, o jovem tem problemas sexuais”

Meu jovem não teve relações sexuais por dois anos. Recentemente começamos a nos encontrar. Durante a proximidade, ele ocorre ejaculação prematura, ou nada acontece em princípio. E se a princípio

foi conectado à superexcitação, agora ele tem um medo. Ele está muito preocupado, mas não sei como ajudá -lo. Tentamos mais de uma vez, mas até agora nada aconteceu.

Anastasia, 24 anos

Uma longa pausa nos relacionamentos muitas vezes leva a dificuldades na esfera sexual. Para excluir problemas que exigem intervenção médica, seria útil para um jovem consultar um médico.

Agora a consulta inicial pode ser obtida mesmo pelo Skype. Depois de várias perguntas esclarecedores, ficará claro qual é a ajuda necessária: médico ou psicológico. Dado o medo que apareceu, a visita ao médico é melhor para não adiar.

O problema descrito geralmente acontece quando um homem aprecia muito um parceiro e, portanto, tem medo de não satisfazê -la. Tente não prestar muita atenção às falhas. Não aperte o carinho preliminar, mostre que você vai gostar da intimidade e confiará nele. É importante que os sentimentos sejam sinceros, porque em tais momentos falsidade é especialmente perceptível.

Ensine seu parceiro a lhe dar prazer, independentemente de haver relações sexuais ou não. Tenha uma pressa e escolha uma atmosfera confortável para a intimidade – um lugar onde vocês dois ficarão calmos. Ganhar confiança em seus próprios pontos fortes e estabelecer contato com o corpo também ajudará a ioga e as habilidades da auto -regulação psico -emocional.

Ecologia da alma: viver em harmonia consigo mesmo e com o mundo

O workshop de psicologias será aberto em 28 de junho para quem quer sentir a força do corpo, conversar com suas almas e obter uma acusação de energia. Sem palestras! Apenas classes práticas. Um dia-12 mestre em classes.

Você perdeu a atualização? Você acumulou muitas perguntas para você e para o mundo, o que nem sempre é justo e favorável a você? Então as psicologias da oficina são para você. Chamamos de “Ecologia da alma: viver em harmonia com nós mesmos e com o mundo”. E o local para sua participação foi escolhido incomum – o espaço da exposição do Museu de Arte Multimídia. O workshop será útil para todos que estão interessados ​​em psicologia e desenvolvimento de personalidade, além de especialistas – professores, psicólogos, educadores, médicos.

Nossos apresentadores – especialistas reconhecidos de psicologia, treinadores de diferentes modalidades, autores de livros e técnicas – compartilharão métodos e técnicas completamente diferentes que você pode aplicar facilmente imediatamente, aqui e agora, no trabalho e na vida.

Então, você encontrará 12 classes de mestrado em três governantes: “Meu corpo e sentimentos”, “Eu e outros”, “Diálogo com o mundo”. Esteja preparado para experimentos e descobertas.

Museu de Arte Multimídia Em Ostozhenka, 16 conterão todos que perderão a atualização. Quem está pronto para se encontrar consigo mesmo, olhe para suas relações com outras pessoas e com

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o mundo com novos olhos. Quem quer movimento, energia, dança e novas ferramentas para uma vida brilhante e rica.

Estamos esperando por você na segunda -feira, 28 de junho, de 11 a 18 horas no workshop de psicologia .